Las lentes de contacto son una excelente opción para disfrutar de una visión clara y cómoda en tu día a día. Pero su uso implica también responsabilidad: una mala higiene o un uso inadecuado puede derivar en molestias o incluso problemas oculares más serios. Para un uso correcto te explicamos como cuidar tus lentes de contacto. Compartimos contigo algunas pautas imprescindibles para cuidar tus lentillas como un verdadero profesional.

1. Higiene ante todo: manos limpias, ojos sanos

Antes de manipular tus lentes de contacto, lava siempre bien tus manos con agua y jabón. Este paso, aunque básico, es crucial para evitar infecciones oculares.
No importa si estás en casa, en el trabajo o de viaje: nunca omitas este paso, incluso cuando tengas prisa.

2. Nada de agua del grifo

El agua del grifo, aunque potable, puede contener microorganismos que dañan tus ojos. Nunca utilices agua para limpiar ni guardar tus lentillas, ni siquiera en casos puntuales.
Utiliza siempre una solución específica para lentes de contacto y renuévala en cada uso. Reutilizar el líquido puede provocar contaminaciones y molestias.

3. Respeta los tiempos de uso

Cada tipo de lente tiene una duración determinada.
No lleves tus lentillas más horas de las recomendadas y, si usas lentillas mensuales, deséchalas al cumplir el mes, independientemente del número de días que las hayas utilizado.
Evita dormir con ellas salvo indicación expresa de tu especialista.

4. Protección solar: imprescindible

Si utilizas lentes de contacto, tus ojos están más expuestos a la radiación ultravioleta. Por eso, usa siempre gafas de sol con protección UV, especialmente en verano o en actividades al aire libre.
Una buena protección ocular es clave para mantener tu visión en perfecto estado.

5. Prepara tu kit de viaje

¿Tienes planeado un viaje? No olvides incluir en tu neceser:

• • Estuche para lentillas (preferiblemente de viaje)

• • Pequeño bote de líquido

• • Un par de lentillas extra

• • Gafas graduadas (como alternativa si surge algún imprevisto)

Contar con todo lo necesario te evitará situaciones incómodas o peligrosas para tu salud ocular.

6. Si notas molestias, detén el uso

Enrojecimiento, visión borrosa, picor o sensación de cuerpo extraño son signos de alerta.
Retira las lentes de inmediato y consulta con tu óptico-optometrista. No intentes «aguantar»: una detección precoz puede evitar complicaciones mayores.

7. Revisa tu visión de forma periódica

Utilizar lentes de contacto no solo implica comodidad, sino también compromiso con tu salud ocular.
Programa revisiones visuales periódicas con tu especialista para comprobar que todo va bien y que tu graduación sigue siendo la adecuada.

¿Tienes dudas sobre el uso de tus lentillas este verano? ¿Necesitas una revisión?

Pide cita en Federópticos Audiocentro Tarancón, estaremos encantados de ayudarte.

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